Nos últimos dias, as temperaturas durante o inverno têm atingido 30 graus, resultado das mudanças climáticas que têm trazido ondas de calor cada vez mais frequentes. Essa variação afeta principalmente a saúde cardiovascular, causando pressão arterial elevada no frio e desmaios ou tonturas no calor, além de outros sintomas relacionados.
O Dr. Celso Amodeo, cardiologista do Hcor, destaca a importância de estar atento aos sinais do corpo durante o calor. A desidratação pode deixar o sangue mais espesso, dificultando sua circulação, o que pode levar a mal-estar e outros problemas. Ele também alerta para o cuidado ao ingerir sal em excesso, que pode provocar picos de hipertensão.
Pacientes com doenças crônicas precisam redobrar os cuidados no calor, mantendo-se hidratados e evitando o sol intenso. Além disso, é fundamental armazenar corretamente os medicamentos para que o calor e a umidade não comprometam sua eficácia. A orientação é mantê-los em locais frescos e prestar atenção em qualquer alteração no aspecto ou odor.
Para prevenir os impactos do calor, é recomendável ingerir mais água, usar roupas leves e ter uma alimentação rica em frutas e vegetais. Em caso de sintomas persistentes, procurar ajuda médica é essencial. O Hcor, uma instituição filantrópica, é referência em diversas especialidades médicas e tem contribuído para o desenvolvimento da saúde no Brasil através de parcerias e projetos de pesquisa.