Com o objetivo de oferecer mais qualidade de vida à população da terceira idade, a prefeitura de Messias, por meio da secretaria de assistência social, retomou um projeto de atividades físicas no grupo Renascer, com participantes dessa faixa etária.
As participantes voltaram a se reunir após o ano pausado por conta das medidas de isolamento social e prevenção à Covid-19. Com o protocolo sanitário adotado, o grupo se encontra quinzenalmente e pratica exercícios para poder curtir a melhor idade com qualidade de vida.
Essa prática de atividade física na terceira idade é importante para reduzir os danos causados pelo tempo, como o enfraquecimento dos músculos, perda de equilíbrio, perda de agilidade e flexibilidade e de resistência muscular.